|
Биологические часы человека не переходят на летнее время, уверены хронобиологи из Университета имени Людвига Максимилиана (Мюнхен, Германия). Кроме того, перевод стрелок отрицательно влияет на биоритмы человека даже наносит вред здоровью. В исследовании ученые построили модель сна для 50 человек: они наблюдали, во сколько испытуемые ложатся спать и просыпаются в течение 4 недель до и после перехода летнее время. Оказалось, что если будни человек вынужден просыпаться по звону будильника, то в работают биологические часы, и человек ориентируется на восход и заход солнца. «Биологические часы игнорируют перевод стрелок и продолжают жить по старому времени, это хорошо видно на примере выходных»,- говорят ученые. Они уверены, что постоянный сбой биологических часов приводит к хроническому стрессу и не может не вредить здоровью. «Для немцев ежегодный перевод стрелок равносилен смене широт - например переезду весной в Марокко, а осенью возвращению обратно. При этом климат остается прежним», - говорят авторы исследования. Читайте также:
| 
